Gua Sha
Gua bedeutet Schaben, während Sha die Hautreaktion, die durch das Schaben hervorgerufen wird, bezeichnet.
Die eingeölte Haut wird mit speziellen Schabern gereizt bis die Haut kleine oder größere fleckenförmige Rötungen zeigt. Die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt, das Gewebe besser mit Sauerstoff versorgt, Verspannungen gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Das Grundprinzip beruht auf den fernöstlichen Weisheiten, bei denen der Fluss der Lebensenergie "Qi" die Vitalität des gesamten Organismus gewährleistet und dafür verantwortlich ist, dass Körper, Geist sowie Seele im Einklang sind. Bestehen daher Blockaden, die einen Energiestau auslösen, kommt es zu Dysharmonien im Körper, die sich durch verschiedene Symptome äußern. Die Gua Sha Massage soll dann die Dysbalancen mit gezielten Schabungen sichtbar machen und im Verlauf der Anwendung unter Zuhilfenahme passender Grifftechniken aufheben. Dabei entsteht ein Reiz der Meridiane sowie der Muskulatur, was die Massage in die Kategorie der Reiztherapie eingliedert. Es kommt dabei zu einer Aktivierung des Lymphsystems und der Kräftigung der körpereigenen Abwehr.